心理专栏
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智能工程学院团支部进社区实践活动

为了让同学们感受劳动乐趣,弘扬志愿服务精神,释放学习压力。我院于2023年11月16日下午15:00—17:00在“定国湖”进行了“团支部进社区”主题活动。

本次活动志愿者首先分成若干小组分别负责社区的公共区域、楼道以及公园的垃圾打扫工作。这个项目既让同学们在实践中感受到了劳动的乐趣,又培养了同学们相互配合的能力。完成打扫工作后,我院志愿者进行了以“释放压力”为主题的心理讲座。本次讲座让同学们对什么是压力有进一步的理解,学习了“深呼吸和预先排练”等释放压力的方法,有助于同学们以更加积极的心态去应对生活中的难题。

通过举办此次主题活动,不仅让同学们在实践劳动中感受到了乐趣,同时心理讲座也让大家学会了如何应对心理问题,提高了心理素质,对于每个同学精神的健康发展也发挥了积极的作用。